|
7. 00 - завтрак: яичница, куриная котлета, бутерброды с авокадо, печенью трески и соленым огурцом, кофе и немного глрькогл шоколада😍 Обожаю вставать рано и наслаждаться утром, пока семья спит!
|
887 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 49,64g | Glu: 71,45g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Говядина Постная, Вермишелевый Суп. Dîner: Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит. plus...
|
|
2594 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Etudier - 2 heures, Hula Hoop - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 52 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 58 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
А, дело еще в недостатке света)
14 mai 20 par le membre: Choc_not
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля101198
|