Journal de JanusWoman, 09 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2013
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1161 kcal Gras: 46,34g | Prot: 68,16g | Glu: 133,42g.   Petit Déjeuner: Honey, Watermelon, Danone petit suisse, Oats, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Butter, White Bread, Green Olives, Rotisserie Chicken, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Figs. Dîner: Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Apples, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
2417 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Équitation - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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