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Udah hampir 2 minggu bb naik turun di 65.7 - 65.2, udah gitu2 aja rasanya hopeless tp balik lg udah sejauh ini kalo nyerah bodoh! dan akhirnya taraaaa turun 0.9kg :) sabar dan konsisten kuncinya
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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404 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 23,55g | Glu: 28,03g.
Petit Déjeuner: Finna Sambal Bawang, Teri teri medan, Steamed Rice, Boiled Potato, Chicken Sausage, Fried Egg. Dîner: Indonesian Spicy Spinach, Egg, Japanese Tofu. Snacks/Autre: Guava, Dragonfruit (Pitaya). plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
semangat kak.. 😊💪😁 saya jg naik turun..skrg konsisten Defcal dan Olga.. trus jgn sering2 nimbang..seminggu sekali aja.. nanti tau2 jg wow.. 😁💪💪
05 mai 20 par le membre: NANVEE
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semangatt💓 samaan btw hehe, seminggu kmrn sempet naik turun muluu, tp ga diinput difs hehe😅
06 mai 20 par le membre: gagaldietmuluini
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Semangat gaissss!! Iya akubjg seminggu sekali nimbang
06 mai 20 par le membre: firginiaa
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Historique de poids de firginiaa
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