Journal de Marta TM, 06 mai 20

Poquito a poquito y muy lentamente pero pareciera q sigo bajando
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 54,08g | Prot: 53,61g | Glu: 206,69g.   Petit Déjeuner: Cola Cao Cola Cao 0%, Puleva Café con Leche, Tortitas. Déjeuner: Piña, Zanahoria, Hummus, Huevo, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes. Dîner: Hummus, Zanahoria, Alesto Anacardo Natural, Almendras, Guacamole, Manzana, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Lechuga, Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Café con Leche Descremada, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Piña. plus...
1654 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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