Journal de mparashchuk89, 06 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3400 kcal Gras: 177,53g | Prot: 205,97g | Glu: 251,75g.   Petit Déjeuner:  Банан, Чумак Соус Тартар, Sierpc Сыр Королевский, Premialle Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Déjeuner: Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Кешью,  Клубника,  Банан, Украинский Творог 5%. Dîner:  Кешью,  Клубника,  Банан, Украинский Творог 5%, Vita Verde Соус Цезарь,  Сыр Эдам,  Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чумак Соус Тартар,  Сыр Эдам, Premialle Фета, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Norven Семга. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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