Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2013
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 80,81g | Glu: 32,45g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Snacks/Autre: Sweet Red Wine, Sliced Pepperoni, Natural Light Beer. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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