Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 92,07g | Glu: 79,44g.
Petit Déjeuner: Asda Pomegranate Seeds, Blueberries , Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Cantaloupe Melon, Raspberries. Déjeuner: Meadow Fresh Reduced Fat Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Kippered Herring. Dîner: Cooked Sauerkraut, Asda Trimmed Fine Beans, Turkey Dark Meat, Cooked Asparagus (from Fresh), Toby Carvery Cauliflower Cheese. Snacks/Autre: Sainsbury's Banana, Asda Skimmed Milk. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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