|
как же хочется уже летo..)
|
856 kcal
|
Gras: 26,27g | Prot: 54,95g | Glu: 102,69g.
Petit Déjeuner: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Помидоры, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Омлет или Яичница. Déjeuner: Индана Хмели-Сунели , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Dîner: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Черный Перец, Kamis Хмели-Сунели, Соль, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Autre: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. plus...
|
|
1610 kcal
|
Exercice:
упражнение по приложениб - 11 minutes, табата 3 акта по 8 упражнений - 13 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de peersiek
|