|
Всем привет! Сегодня я проснулась сама в 3:30🤭, старею🙄😂😂😂. Вчера не стала будильник ставить и решила, что если проснусь сама , то побегу... проснулась. Лежу и говорю себе, если не засну через 15 минут, побегу, ну вы дальше поняли. И началось самое интересно: мое опухшее за ночь до невероятных цифр на весах тело, мягко колыхалось, пульс улетел с третью зону , слегка задевая четвертую, совершенно не желал быть адекватным🤦♀️. Прочувствуй всю прелесть второго дня цикла, хуже просто не придумать, хорошо , что интервалы завтра! Итог 6,5 км бега, потом еще 10 минут походила, подышала воздухом, так вкусно пахнет черемухой и плодовыми! Обожаю эти запахи🥰 Завтрак: я поняла , что много жру, про конфеты я уже и не говорю, решила как то завязывать с этим до конца карантина. В последнее время зависаю на всяких кето и лоукарб страничках, смотрю еду и вдохновляюсь😌, сегодня болтушка с сыром на топленом ( масла я положила нормально так) и бутер. От пары кусков любимого хлеба я не буду отказываться. Я наелась, косилась на запеканку конечно по старой памяти, думала что вот бы ее с арахисовой пастой, но съела 1 курагу хз зачем и пошла валяться. Хорошего всем нам настроения и солнечного дня, берегите себя❤️
|
21 à 40 sur 61
 Commentaires
123таня1981 она старая, но сейчас что угодно можно купить
07 mai 20 par le membre: maran78
|
Natalia в Москве вряд ли сейчас что-то разрешат. На работу б разрешили всем выйти хотя бы для начала.
07 mai 20 par le membre: maran78
|
Наташа, рано вставать - круто! Я в 5 встаю и до работы успеваю столько дел переделать, аж кажется, что день уже прошёл 😄
07 mai 20 par le membre: EndlessEmbrace
|
Читала пост и невольно улыбалась. Позитив 👍👍👍
Доброго утра и замечательного дня , Натали! Всё больше и больше восхищаюсь твоей силой воли)))🤗
07 mai 20 par le membre: Komunadototznaet777
|
taty68-58,у нас ветеринарки или закрыты, или только на продажу работают, ну и экстренные операции... Стерилизация, как мне сказали, плановая... Поэтому блудим, не спим, мявкаем, ничего не едим...
07 mai 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ, вчера ваш мэр сказал, что со вт выйдут все строительные и промышленные предприятия, а про спорт глава Роспотребнадзора говорила, что это будет первым этапом ослабления ограничений, а они должны быть со вторника. Ну посмотрим, что тут до вторника осталось😁
07 mai 20 par le membre: 'Natalia
|
Агонь🔥, я на второй день цикла просто лежу и сплю сурком по 10 часов. В этот второй день меня вообще никакая нагрузка не находит, только объятия Морфея, только он может меня потревожить и больше никто! 🙈🤣 Ну ты и монстр💪🙃
07 mai 20 par le membre: Aliena Budaj
|
Natalia я не верю, хоть режь🤷
07 mai 20 par le membre: maran78
|
alenabudaj я могу все дни лежать, а могу и не лежать. 😂
07 mai 20 par le membre: maran78
|
EndlessEmbrace а еще охота есть в два раза больше, завтрак был в 6:20 , еле дотерпела до второго и чуть -чуть и я сорвусь на второй кусок запеканки🙈. По часам расход пока всего 1200, а я уже и до магаза дошла. Предлагаю мужу за пивком сбегать, он грит не надо.
07 mai 20 par le membre: maran78
|
Komunadototznaet777 Спасибо, сила воли будет, когда вернусь к своим тренировкам, а не это вот все.
07 mai 20 par le membre: maran78
|
Наташ, понимаю, я завтракаю аж 3 раза. Разбиваю калории 😄 все хотела спросить, что за приложение для бега у тебя?
07 mai 20 par le membre: EndlessEmbrace
|
EndlessEmbrace мельчить не для меня, мне нужно чувство сытости. У меня часы Polar и прилога к ним Polar flow
07 mai 20 par le membre: maran78
|
Вас так приятно читать 🙌 вы большая молодец!) и завтрак супер 🥰
О , эти дожоры , связанные с циклом, мне кажется, всем знакомы 😃
07 mai 20 par le membre: krisdutova
|
Вот прям меня описала💪🏼😜😉
07 mai 20 par le membre: РППшница с большим стажем
|
У нас давно разрешены -бег, скандинавская ходьба , индивидуальные занятия спортом и велосипед теперь недавно по просьбам. Президент республики сам очень спортивный человек, понимающий 🙂
07 mai 20 par le membre: polishazz
|
krisdutova спасибо! Дело в том, что вне карвнтина я много ем, много бегаю и много работаю и мне хорошо. Сейчас я себя пытаюсь сдерживать. У меня всегда хороший аппетит, ничего меня не берет😂😂😂
07 mai 20 par le membre: maran78
|
07 mai 20 par le membre: maran78
|
в годы студенчества у нас с сестрой не было будильника. каждое утро мы просыпались в 6 утра. ни разу не опоздали. 😁
07 mai 20 par le membre: Александра Домницкая
|
polishazz ну мы же не будем сравнивать цифры заболевших у вас и в Москве,верно?? Поэтому тут нужно 100500 раз подумать, прежде чем выпускать людей на улицу.
07 mai 20 par le membre: maran78
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|