Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 93,47g | Glu: 123,91g.
Petit Déjeuner: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Banana Prata. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Dîner: Ovo Cozido. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rodrigues64
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