Journal de MMDuff10, 07 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 76,00g | Prot: 70,10g | Glu: 71,82g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Singles White American Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre:  Cabernet Sauvignon Wine ,  Vodka. plus...
2281 kcal Exercice: Weights - 40 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 6 heures et 24 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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