Journal de NUmniza, 07 mai 20

Тунец и овощи без заправки. Кажется, с количеством я погорячилась)

---

1130 kcal

Gras: 51,77g | Prot: 81,64g | Glu: 79,15g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Now Omega-3, Berni Песто с Базиликом, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Магнит Банан, Магнит Томаты Свежие, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Autre: Now Omega-3,  Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Томаты Свежие. plus...

6 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...