Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2013
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 72,17g | Glu: 25,27g.
Petit Déjeuner: Munchies Peanuts, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Barbecue Flavor Pork Skins, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Natural Light Beer. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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