Journal de Alena_Chernysh, 07 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 92,59g | Prot: 70,32g | Glu: 145,24g.   Petit Déjeuner:  Кофе (из Молотых Зерен),  Сыр Российский,  Вареное Яйцо,  Гречка Отварная. Déjeuner:  Сыр Фета, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой,  Оливковое Масло, Авокадо,  Болгарский Перец,  Красные Помидоры. Dîner: Green Булка Чиабатта,  Сыр Фета,  Чай, Cream Nuvo Творог 5%. plus...
2118 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alena_Chernysh


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