Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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782 kcal
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Gras: 13,17g | Prot: 43,75g | Glu: 134,37g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Куриные Грудки, Куриная Печень, Гречневый Суп. Dîner: Сахар, Морковь, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Банан. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de shdv1985
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