Journal de mparashchuk89, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3244 kcal Gras: 134,53g | Prot: 224,81g | Glu: 285,21g.   Petit Déjeuner: Premialle Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Premialle Фета,  Балык, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями,  Киви,  Клубника, Украинский Творог 5%. Déjeuner:  Банан, Vita Verde Соус Цезарь, Norven Семга, Жменька Рис Супер Басмати . Dîner: Чумак Соус Тартар, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью ,  Банан,  Клубника, Украинский Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная,  Яйцо,  Балык, Сыр Эдам, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Autre: Go On Nutrition Протеиновый Батончик, Power Pro Coconut Bar. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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