Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 62 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 196,10g | Glu: 242,60g.
Petit Déjeuner: Sports Research Омега 3, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Увелка Гречка . Dîner: Iberica Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку, Barilla Fusilli Integrale. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|