Journal de Djenzie, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2068 kcal Gras: 81,94g | Prot: 104,53g | Glu: 204,82g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Arla Skyr Vanille,  Bananen. Déjeuner:  Broodje Smos. Dîner:  Rode Paprika, Tönissteiner Orange Fit, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Pasta, AH Kippengehakt Gekruid, AH Basic Tomatenblokjes, Santa Maria Taco Shells, Ajuin. Snacks/Autre: Vedett Vedett. plus...
2080 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





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