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Not been on my health journey since I went to Iceland on the 12th March. I came back to COVID19 madness and the health plan went out of the window. I’ve put 8.5lb on in this time but I’m back on track from today. Hopefully I’ll be healthier and lighter in no time
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100,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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865 kcal
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Gras: 15,09g | Prot: 69,69g | Glu: 111,65g.
Petit Déjeuner: Bananas , Muller Corner Strawberry. Déjeuner: Asda White & Wheat Wraps, Asda Breaded Dry Cured Ham. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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