Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2013
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3201 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 84,25g | Glu: 545,29g.
Petit Déjeuner: Croissants de Queijo, Suco de Laranja Natural, Folhados, Aliche, Granola Tradicional Light, Semente de Chia, Leite Desnatado. Dîner: Farfalle, Almôndegas de Carne. Snacks/Autre: Tangerina, Bolo de Caneca, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Peras, Maçã, Cenouras. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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