Journal de marinacap74, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1608 kcal Gras: 71,53g | Prot: 145,17g | Glu: 95,45g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Кофе, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Чечевица Вареная, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dîner: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Салат из Помидоров, Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Курага, Курага, Кофе. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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