|
Доброе утро ☀️ Завтрак овсяноблин. Внутри: 30 гр колбаса, 30 сыр, лист салата,15 гр огурец свежий. Банан 55 гр.
|
1497 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 103,18g | Glu: 104,14g.
Petit Déjeuner: Булко Безе Воздушное, Bounty Bounty Trio, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Банан, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе, Лаваш Тонкий, Яичница, Салат Овощной. Dîner: Twix Mini, Светлое Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Петелинка Шашлык из Грудки. plus...
|
|
1800 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 43 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|