Journal de anisa pf, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1360 kcal Gras: 57,76g | Prot: 49,10g | Glu: 169,42g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Coklat, Sinti Sambel Pecel,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Putih. Dîner: ABC Sardines Extra Pedas , So Nice Sosis Ayam,  Bakso Daging Sapi,  Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air),  Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Autre:  Pisang,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah,  Jeruk Nipis,  Blewah Melon, Kepala Djenggot Teh Hijau. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anisa pf


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