Наконец-то выходной! Буду чего-нибудь готовить) Во-первых, надо супа сварить. Во-вторых, что-нибудь из творога (вот панакоту у кого-то из девочек приметила, например, ну или еще что-то) В-третьих, пора пополнить запас котлет (я с тех пор, как на кето, всегда делаю котлеты сама и замораживаю на неделю вперед). Но начать надо с подсчета финансов и сведения дебета с кредитом. А вы ведете семейный бюджет?
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 119,55g | Prot: 63,04g | Glu: 18,05g.
Petit Déjeuner: Greenfield Чай Чёрный. Déjeuner: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Творог 9%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сырный суп. Dîner: Агротек Филе Птицы Сырокопченое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кето-блины, Панакота с джемом. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
Commentaires
@O.Niklashkova, да, веду. Лет 8 уже с переменным успехом (после турне по барам иногда приходится списывать на странные статьи). А вы для чего ведёте бюджет? А в какой программе?
09 mai 20 par le membre: Kholodovitch
|
расскажите результаты на кето? я вот в принципе его не придерживаюсь, но судя по моему питанию у меня преобладают жиры.
09 mai 20 par le membre: Insomnia8891
|
@Insomnia8891, упор в кето на исключение углеводов до "не более 20 гр" (где-то пишут "не более 5-10% ккал"). Так что, тут принципиальная разница. И преобладание жиров... ну в общем, да. "Не придерживаетесь". =)
09 mai 20 par le membre: Kholodovitch
|
Саша (можно, я буду к вам так обращаться? не очень люблю латиницу ☺), я веду на телефон в приложении "Домашняя бухгалтерия", раз в неделю переношу в Excel на компе, там мне проще и наглядней все кажется.
Изначально вести начала около 5 лет назад, денег было немного, а расходных статей - до чертиков + кредит.
Сейчас кредит уже четыре года, как погашен, доходы подрасли прилично, но всегда есть на что потратиться...
Привычка считать деньги на самом деле - не самая вредная 😇
09 mai 20 par le membre: o.niklashkova
|
@O.Niklashkova, считать-то - это одно. Но вот вопрос - зачем? Делаете ли выводы? Планируете ли обязательные расходы? Я про "сейчас" спрашиваю. А "Домашняя бухгалтерия" от keepsoft? Иконка - белый кошелёк на жёлто-оранжевом фоне? Если да, то это эпик. Я тоже в "Домашней бухгалтерии" веду (но в десктоп-версии). И лицензия куплена в 2007-ом году. Попыток нормально вести бухгалтерию было несколько, как можно понять. =D // P.S. Меня называть можно хоть Сашей, хоть Холодовичем (не-латиница + не надо лезть в профиль, что бы вспомнить имя), хоть Зайцем (это привычней и более персонализировано в длинных обсуждений, когда Саш может быть много и разных полов).
09 mai 20 par le membre: Kholodovitch
|
Да, именно эта "Домашняя бухгалтерия".
У нас непростая ситуация в семье: родители-пенсионеры, у которых несколько лет назад сгорел дом и строится новый, сестра у меня до недавнего времени - мать-одиночка, бюджетница с ипотекой и дочкой-оторвой. Сейчас появился мужчина, вроде жизнь налаживается у нее. И я - работаю на руководящей должности с очень хорошей зарплатой и дикой загруженностью, у меня вполне благополучные муж и ребенок.
Понятно, думаю, что на мой кошелек в надеждой смотрят родственники
09 mai 20 par le membre: o.niklashkova
|
Я помогаю родителям (сестре нет - каждый сам кузнец своего счастья, хочешь быть бедным, будь им). Но родители конечно помогают сестре, тут иж ничего не попишешь.
В итоге им нужны деньги на стройку дома, на питание, на лекарства, на дрова, на проведение газа и т.д. и т.п.
Нам самим нужно делать ремонт в квартире, отложить что-то на отпуск и прочее.
Если не считать, деньги утекают, как вода. Ни на что не отложишь. А так все-таки получается - вот купила наконец машину.
09 mai 20 par le membre: o.niklashkova
|
Заяц, а вы зачем столько сил на алтарь финансового учета положили? Восемь лет - это срок.
09 mai 20 par le membre: o.niklashkova
|
@o.niklashkova, да ни зачем. Вроде, предполагалось, что бы отследить сколько я пропиваю-прогуливаю (ген.дир на проекте где я работал, как-то пошутил, что за 3 года я пропил стоимость двухкомнатной питерской хаты). Но это имело бы смысл, если бы я сделал из этого выводы, планировал расходы, контролировал "подушку безопасности", куда-нибудь вкладывал. Но нет... А вообще, я всякое записываю. Вот и вес-еду, доходы-расходы, на какие задачи-действия сколько я трачу время (трекинг задач). Просто нравится "накапливать" данные. =)
09 mai 20 par le membre: Kholodovitch
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|