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almostretired
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11 juil. 13
Journal de almostretired, 11 juil. 13
Profil de almostretired
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Ouch ouch ouch - went to curves and did whatever machine where you end up in the sitting position and push up - thought I was doing great almost hitting my ankles - two hours later paying for it big time.
Think I will take the day off from exercise tomorrow - at the most go hit some balls on the driving range so I am ready for Sunday
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2013:
1452 kcal
Gras: 54,45g | Prot: 63,77g | Glu: 83,11g.
Petit Déjeuner:
Cheddar Cheese, Coffee, Cream (Half & Half), Egg.
Déjeuner:
Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake.
Dîner:
Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza, Beer.
Snacks/Autre:
Di Lusso Pepper Jack Monterey Jack with Jalapeno Peppers Cheese, Gedney Zinger Dills.
plus...
1971 kcal
Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Great that you are moving a lot! I admire you, im doing just a little exercise everyday, i know its not much, but i will try to keep it going. Lets see how long will it last :)
11 juil. 13 par le membre:
yo_manitas
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