Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 40,66g | Prot: 63,68g | Glu: 197,46g.
Petit Déjeuner: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Жареное Яйцо, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Kukurydza Nasza Spiżarnia. Déjeuner: Рисовый Суп с Курицей, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Dîner: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Банан, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. plus...
|
|
1975 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KceнuяЯ
|