Journal de bondarenkot77, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 41,28g | Prot: 58,93g | Glu: 139,36g.   Petit Déjeuner:  Блинчики, Кофе с Молоком,  Подлива,  Гречка Отварная. Déjeuner:  Водка, Класс Торт Сметанник, Молокія Йогурт 2,5, Белорусская Традиция Салями Банкетная,  Хлеб Черный,  Борщ Украинский. Dîner:  Салат из Капусты и Огурца,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Черниговское Пиво Белая Ночь. Snacks/Autre:  Яблоко Желтое. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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