|
|
1223 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 52,25g | Glu: 115,96g.
Petit Déjeuner: Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Sucuk, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Kahve Dünyası Gofrik, Domates Sosu, Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Autre: Un Kurabiyesi, Kekik (Kurutulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Yoğurt, Hurma, Badem, Ananas. plus...
|
|
1719 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de zehratavsankoru
|