Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 78,38g | Prot: 59,05g | Glu: 162,03g.
Petit Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Sade Krep, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Ramazan Pidesi, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Zeytinyağlı Barbunya, Patates Yemeği. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Fırında Sebze. Snacks/Autre: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. plus...
|
|
1534 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hbahar35
|