Journal de selena-sany, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

668 kcal Gras: 17,93g | Prot: 57,64g | Glu: 72,32g.   Petit Déjeuner: 豆浆, 煮鸡蛋, 浆果馅饼. Déjeuner: 绿叶生菜, 蒜苔, 豆腐, 罗非鱼. Dîner: 香蕉. plus...
2508 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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