Journal de JGreen34, 09 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020

118,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 27,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mai 2020:

2346 kcal

Gras: 98,50g | Prot: 125,00g | Glu: 134,20g. Petit Déjeuner: Planters Honey Roasted Peanuts. Déjeuner: Mott's Natural Applesauce . Dîner: Hatfield Classic Ham Steak. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...

3650 kcal

Exercice: Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

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