Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4062 kcal
|
Gras: 126,45g | Prot: 340,51g | Glu: 377,51g.
Petit Déjeuner: RedBull ريد بلً خالي من السكر, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Hintz هنتز Cacao كاكاو, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Déjeuner: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفليفة, الطماطم, البصل, كبدة بقر . Dîner: البطاطس المشوية , لحم العجل، مفروم، نيء
, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الطماطم, الفليفة. Snacks/Autre: السكر, زبدة غير مملحة, مطاحن الدقيق شعرية رفيعة 3, اللوز, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, ريحان REIHAN كاكاو , Hintz هنتز Cacao كاكاو, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني , جبنة الفيتا, الفول السوداني أو فستق العبيد, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|