Journal de BigAssInn, 10 mai 20

За кадром: немного перловой каши на обед и голландского сыра к чашечке кофе на перекус🧀☕

В последние дни получается не есть после 17:00.

Среднесуточный каллораж за неделю: не превысил 1400к.

---

1144 kcal

Gras: 45,81g | Prot: 87,65g | Glu: 100,46g.   Petit Déjeuner:  Мёд,  Изюм,  Банан, Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы,  Свекла со Сметаной,  Фасоль Стручковая,  Оливковое Масло, Увелка Перловка,  Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). plus...

1990 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...