Journal de selena-sany, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

646 kcal Gras: 24,28g | Prot: 33,15g | Glu: 76,83g.   Petit Déjeuner: 香蕉, 煮鸡蛋, 凉拌黄瓜, 肉饼. Déjeuner: 香瓜, 煮鸡蛋, 炒绿豆芽. Dîner: 香瓜. plus...
3007 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure, Nordic Walking - 1 heure et 20 minutes, Épicerie - 50 minutes, Vélo d'appartement - 7 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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