Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 105,77g | Prot: 90,78g | Glu: 232,35g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Просто Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Déjeuner: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Кудесница Мука Кукурузная, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Dîner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Autre: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко Зеленое, Просто Мёд , Каждый День Клюква Замороженная. plus...
|
|
2589 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 53 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|