Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 78,69g | Glu: 146,40g.
Petit Déjeuner: Paru Sapi Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Herbalife F1 Shake Mix. Dîner: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Rempeyek, Tempe Goreng. plus...
|
|
1691 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amitaaris
|