Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1329 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 123,53g | Glu: 129,18g.
Petit Déjeuner: DIA Leche Condensada, La Masía Aceite de Orujo de Oliva, Hacendado Sémola de Trigo, Яйцо. Déjeuner: Котлеты рыбные, Финик, Яблоко Голден, Auchan Garbanzos Cocidos. Dîner: Hacendado Bebida de Soja Ligera, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Atún Natural, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Фундук Сушеный, Нектарины. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rimma Kh
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