Journal de melaniasq, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 55,06g | Prot: 56,10g | Glu: 221,80g.   Petit Déjeuner:  Orzeszki Ziemne,  Jabłko, Zott Jogobella Jagoda, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Déjeuner:  Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dîner:  Majonez,  Rukola,  Pomidory,  Sałata,  Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik,  Bułka Pszenna. Snacks/Autre: Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Wiejska, Sondey Rizer Mleczno-Orzechowy,  Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Biedronka Donut. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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