Journal de dafagumelar, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1098 kcal Gras: 48,55g | Prot: 46,59g | Glu: 124,66g.   Petit Déjeuner:  Pepes Tahu, Bimoli Minyak Goreng,  Hati Ayam,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Dîner:  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Ayam Goreng. Snacks/Autre:  Pisang Molen,  Bakwan,  Buah Pir,  Buah Pir,  Ayam Goreng,  Jambu Biji,  Buah Pir. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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