Journal de giasimbolon, 11 mai 20

630 kalori kira2 di fatsecret. Tapi aku rada kesel sih soalnya banyak data yg ga lengkap:( btw ini aku diet IF jadi jam makanku dr jam 12-5 sore. Makanya kalo sekali makan agak banyak wkkwk sisanya puasa makan tapi minum tetep

---

712 kcal

Gras: 23,91g | Prot: 65,23g | Glu: 55,44g.   Déjeuner: Boiled Egg, So Good Bakso Ayam, Cooked Fish, Garuda Pilus, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Kem Chicks Sayur Toge, Tomatoes, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Autre: Oatbits Biskuit Oat. plus...