Journal de ratnasari0107, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 53,34g | Prot: 70,47g | Glu: 229,99g.   Petit Déjeuner:  Nasi Putih,  Melon,  Selada Kol,  Wortel, Anlene Actifit Original,  Mayones, ABC Saus Sambal ,  Saus Tomat, Chicken Nugget. Dîner: McDonald's Beef Burger, Pringles Potato Chips, Mony Cincau Hitam,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe Goreng,  Remis Masak,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Bihun (Dimasak),  Bakso Daging Sapi. plus...
1622 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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