Journal de chyop2090, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 41,04g | Prot: 71,86g | Glu: 107,74g.   Petit Déjeuner: Huevo, Aguacate, Jugo Verde, Café, Bimbo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Yogur Griego, Pescado Plancha, Verduras al Vapor, Mantequilla, Sanissimo Salmas (Paquete), Knorr Sopa de Estrellas , Manzana Verde. Dîner: Atún en Agua (Enlatado), Nopales, Pico de Gallo, Jugo Verde. Snacks/Autre: Yogur Griego, Manzana Verde. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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