Journal de DIANA HANI, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

596 kcal Gras: 8,60g | Prot: 12,35g | Glu: 93,41g.   Petit Déjeuner: Qtela Krumpe,  Jus Jeruk Nipis,  Sayur Bening Bayam. Dîner:  Kastengel,  Jus Jeruk Nipis, Sosro Teh Botol Tawar, Sidomuncul Kunyit Asam,  Apel Fuji,  Anggur Sauvignon Blanc,  Rempeyek,  Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. plus...
1983 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 18 heures et 18 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de DIANA HANI


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