Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2013
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 77,60g | Prot: 77,18g | Glu: 164,63g.
Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Graines de Lin, Auchan Biscotte, Café Expresso, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert. Déjeuner: Pêches, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Ratatouille, Auchan Chips de Crevette, GUINNESS Bière Pinte, Aldi Steak Haché. Dîner: Pêches, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Bette Cuite, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Aldi Steak Haché. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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