|
13.04.20г Я сделала глубокий вдох и начала свой путь к своему совершенному телу. Каждый день как мантру повторяю: «Я хочу сбросить лишние сантиметры», «Не сдавайся!». Я жажду не выдохнуть весь дух и дойти до желаемого!❤️
|
1084 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 58,91g | Glu: 77,18g.
Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Лук-Порей, Liebendorf Сыр Эдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Autre: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Вода, Крафтбир Блоувин Ап Пайнэпл Манго Саур Эль, Айсберри Мороженое Таганка. plus...
|
|
1 à 20 sur 92
 Commentaires
11 mai 20 par le membre: Frieze Time
|
Диана, большое спасибо!😘 Взаимно!❤️
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
На каком каллораже сидите?
11 mai 20 par le membre: Покарана
|
Покарана, 1464 калории + ежедневные тренировки💪🏼😊
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
11 mai 20 par le membre: lavkate
|
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
💪🏻почти с одного веса ,,стартовали,, и к одинаковой цели)
Удачи нам)
11 mai 20 par le membre: seluyanova
|
Удачи) я 160, с 71,6 худею) хочу 55-58💪🏻
11 mai 20 par le membre: asvat17
|
Если можно, посоветую)) попробуйте стартовать с хорошего калоража) я сейчас поднимаю, начала с 1200, это было ошибкой. Оказалось, что м на 1700 уходит и даже немного на 1900 (без активности на 1900 была)
11 mai 20 par le membre: asvat17
|
У вас очень хорошие пропорции. Похудеете конфетка будете ✌️
11 mai 20 par le membre: МашаПлюшка
|
У вас все получится, я вас уверяю, все - не сразу, но однозначно подучится, мои формы куда хуже были, ничего ведь, подбила себя, главное не сдавайтесь, лучшая борьба - это борьба с собой ))
11 mai 20 par le membre: Gulnoza_D
|
11 mai 20 par le membre: storyowner
|
seluyanova, желаю вам достигнуть желаемого! Держу за вас кулачки!💋
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
asvat17, спасибо большое! Обязательно дойдёте до цели, главное не теряйте сил и надежд!💪🏼
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
Спасибо) я пока чуть притормозила, хочу зафиксировать) отдыхаю. Осталось немного до цели
11 mai 20 par le membre: asvat17
|
МашаПлюшка, из-за своих пропорций долго не могла начать...смотрела на себя и любила своё тело, но как только хотелось чего-то нового в гардероб, так все менялось)) но я пересмотрела свои взгляды и направила свою любовь к тренировкам и к телу, которое станет еще лучше!🤪
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
asvat17, ну ничего себе какой путь прошли))) с августа 19г.
Класс!👏🏼👏🏼👏🏼
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
1275445z ох, это точно!!)) буду стараться!!!!❤️
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
11 mai 20 par le membre: Ellissssssss
|
11 mai 20 par le membre: J1raf
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ellissssssss
|