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1356 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 83,57g | Glu: 93,50g.
Petit Déjeuner: Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Dîner: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Knorr Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Gün Kurusu, Fıstık Ezmesi. plus...
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3262 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
12 mai 20 par le membre: -Sükût.
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Tabiki https://www.instagram.com/p/CADLwAOHq3d/?igshid=t3e11yjz0so3
29 mai 20 par le membre: zeynepsadun
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Historique de poids de zeynepsadun
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