Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 123,04g | Glu: 142,53g.
Petit Déjeuner: Svetia Stevia, Café, Granvita Avena, Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Déjeuner: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo. Dîner: Kellogg's All-Bran Original, Starbucks Café Latte (Alto), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Palomitas de Maíz. Snacks/Autre: ProWinner Proteina 90%. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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