Journal de Yanch95, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1082 kcal Gras: 31,83g | Prot: 63,70g | Glu: 141,87g.   Petit Déjeuner: Полоцкие Хлебцы Гречневые,  Яйцо Всмятку,  Зеленый Чай, Gusto Хлопья Рисовые. Déjeuner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%,  Рассольник Постный. Dîner:  Морковь,  Кабачки,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gusto Гречка Ядрица. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Правило Салата Микс 5 Андреа,  Яйцо Всмятку, Евроопт Лимон, Gusto Оливки Фаршированные Лимоном,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри, Витебское Молоко Кефир 1%,  Яблоко Голден, Витьба Подушечки Какао с Молоком,  Апельсин. plus...
1544 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yanch95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.