Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 122,28g | Prot: 139,15g | Glu: 195,87g.
Petit Déjeuner: Активия Йогурт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Магнит Банан, Звени Гора Творог с Изюмом, Real Сырники Классические. Déjeuner: Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dîner: Ашан Кокосовая Стружка, Активия Йогурт, Roshen Черный Шоколад , Макдоналдс Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. plus...
|
|
431 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|