Journal de Helena0567, 12 mai 20

Kan het zijn dat m’n lichaam dubbel zo hard verbrand wanneer het stress ervaart? 🤣
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 88,69g | Prot: 87,49g | Glu: 156,78g.   Petit Déjeuner: Alpro Greek Style Nature, Cashewnoten, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Jumbo Amandeldrink Naturel, Koffie. Déjeuner: Boni Pesto Verde , Kalfsvlees, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, De Afbakker Mini Turks Brood . Dîner: Aldi Light Kaas, Lidl Kipgehakt, Rode Paprika, Hello Fresh Orzo. Snacks/Autre: Keto chocolade cake, Banaan, Appel. plus...
2273 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Normaal gesproken niet, omdat je meer cortisol aanmaakt. Maar er kunnen natuurlijk uitzonderingen zijn.😊 
12 mai 20 par le membre: keto_danny
Je bent al veel kilo's kwijt zeg, knap gedaan! 
12 mai 20 par le membre: Jeanine1971
Dat verklaart waarom ik normaal wat bijkom in stressperiodes Danny 😀 lichaam doet sowieso al wat vreemd sinds ik gestopt ben met de pil, zal wel weer normaal worden  
12 mai 20 par le membre: Helena0567
Thanks Jeanine, lief!! ☺️ 
12 mai 20 par le membre: Helena0567
tenzij je gaat stress eten :p 
12 mai 20 par le membre: Euridicey
Hahahaha normaal 100% kans dat ik ga stress eten!! Nu niet, ik heb amper tijd om te eten en te tellen, m’n bachelorscriptie moet morgen binnen zijn vandaar 😂 
12 mai 20 par le membre: Helena0567
Soms ben ik zo gestresst dat ik niet meer kan eten maar dan gaat het ook echt niet goed met me. Maar een beetje stress en onrust of verdriet laat me juist enorm veel eten, eetbuien om emoties te verdoven. Het ligt er dus aan. 🤷🏼‍♀️ zal per persoon verschillen denk ik. 
12 mai 20 par le membre: kathkatharina
stress....nooit geen last van 
12 mai 20 par le membre: chrisp72
Neeeee scripties :""""""(((( sterkte! Hoop dat het je lukt! 
12 mai 20 par le membre: Euridicey

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helena0567


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.